IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Сезон тренировок 07.2014-07.2015 школы Олимпийского резерва ОЛИМП и клуба Богатырь
МирТА
сообщение 27.7.2014, 12:42
Сообщение #1


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Сезон тренировок 07.2014-07.2015 школы Олимпийского резерва ОЛИМП и клуба Богатырь.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 27.7.2014, 20:13
Сообщение #2


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



26.07.2014.Тraining-School of Olympic Reserve-Zakharov.Gorodinov.

ВИДЕО Александр Захаров (32 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 3.8.2014, 15:37
Сообщение #3


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



29.07.2014. Тraining-School of Olympic Reserve-Zakharov.Gorodinov.

ВИДЕО Александр Захаров (26 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.8.2014, 15:59
Сообщение #4


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



02.08.2014.Тraining -School of Olympic Reserve -Zakharov.Gorodinov.

ВИДЕО Александр Захаров (35 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 13.8.2014, 12:57
Сообщение #5


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



09.08.2014.Тraining -School of Olympic Reserve -Markov.Yashkin.Zakharov.Gorodinov.

ВИДЕО Александр Захаров (22 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 22.8.2014, 13:02
Сообщение #6


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



16.08.2014.Тraining -School of Olympic Reserve -Markov.Epifanov.Zakharov.Gorodinov.

ВИДЕО Александр Захаров (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 4.9.2014, 13:52
Сообщение #7


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



30.08.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Епифанов, Филатов с сыновьями, Марков, Яшкин и др.

ВИДЕО Александр Захаров (49 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 12.9.2014, 13:56
Сообщение #8


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



06.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Епифанов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (39 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 13.9.2014, 23:59
Сообщение #9


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



24.08.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (32 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 18.9.2014, 16:41
Сообщение #10


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



13.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (25 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 19.9.2014, 15:43
Сообщение #11


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



01.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.


- Ира Фурдик, Городинов, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (22 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 23.9.2014, 11:19
Сообщение #12


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



08.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (21 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 28.9.2014, 17:25
Сообщение #13


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



20.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (36 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 29.9.2014, 22:26
Сообщение #14


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



20.09.2014.Pasha - SUV 4x4, Squats non-stop. Euro-training.

- Паша Епифанов приседает нон-стоп.

ВИДЕО Александр Захаров (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 2.10.2014, 15:21
Сообщение #15


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



26.09.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Мурашев, Егиазарян, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (57 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 13.10.2014, 22:52
Сообщение #16


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



27.09.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Корытько, Городинов, Марков, Егиазарян, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (37 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 14.10.2014, 14:58
Сообщение #17


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



01.10.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Мурашев, Егиазарян, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (54 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



Краткое содержание Тренировки:
0.00 - Рывок в стойку: Мурашев
4.30 - Протяжка на грудь, от подрыва: Городинов
5.00 - Протяжка на грудь с помоста + Толчок: Мурашев
(Обучение разножке "ножницы")
7.30 - Уходы рывковым хватом с плеч: Городинов
9.40 - Приседания + Жим: Егиазарян
13.00 - Чем грозит неправильное опускание штанги: Захаров
14.50 - "Установка" для выполнения Уходов рывк.хватом из-за головы: Захаров
16.30 - Толчок классический: Мурашев
17.10 - Когда надо разгибать переднюю ногу в колене в разножке "ножницы" и когда двигать ее вперед:Захаров
19.10 - Прыжки со штангой рывк.хватом, штанга внизу: Городинов
19.30 - "Установка" для прыжков со штангой рывк.хватом, штанга внизу: Захаров
20.00 - На грудь в стойку + Толчок: Егиазарян
(Обучение разножке "ножницы")
21.50 и 25.10 - Постановка ног в исходном положении в Толчке: Захаров
23.10 - Прыжки для обучения разножки в "ножницы": Захаров
26.10 - Как правильно опускать штангу на грудь после Толчка: Захаров
37.00 - К чему ведет опускание на носки перед посылом с груди в Толчке: Захаров
38.00 - Тяга толчковая: Мурашев
38.50 - Для чего штангу в Тягах лучше опускать правильно, а не бросать: Захаров
43.00 - Тяга становая, как делать: Захаров
44.10 - Почему многие испытывают "слабость" накануне соревнований: Захаров
48.30 - Приседания на плечах: Мурашев, Егиазарян
48.40 - Для чего не надо отходить далеко от стоек в Приседаниях. О потере сознания и Блевотне: Захаров


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 15.10.2014, 16:38
Сообщение #18


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



04.10.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Марков, Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (27 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



Краткое содержание Тренировки:
00.10 - Общая разминка: Марков
03.35 - Уходы толчковым хватом + Толчок: Марков
04.30 - Специальная разминка: Городинов
05.30 - Толчок: Марков
05.45 - Рывок в стойку: Городинов
07.50 - Подрыв ~ Уход: Марков
12.40 - Рывок 45 кг: Городинов
15.50 - Рывок 47 кг: Городинов (тренировочный РЕКОРД)
16.45 - Тяга Рывковая: Городинов
18.35 - Направление штанги после подрыва в Тяге Рывковой: Марков
19.50 - Толчок 150 кг: Марков
20.10 - Обращение к Яшкину, который не пришел на тренировку: Марков
20.30 - Тяга Рывковая до колен: Городинов
20.45 - Штанга не должна касаться ног: Марков
23.50 - Жим рывковым хватом из-за головы стоя: Городинов
24.20 - Приседание на плечах: Марков
24.40 - Приседание на плечах 160х6: Марков
25.20 - Приседание на плечах 170х6: Марков
26.20 - Приседание на плечах 180х6: Марков


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 17.10.2014, 13:07
Сообщение #19


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Zakharov&Gorodilov(78).Snatch 47 kg.(training Record !)


ВИДЕО Александр Захаров (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 21.10.2014, 10:55
Сообщение #20


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36455
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



10.10.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Хусеинов, Егиазарян, Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (38 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


0.12 - Толчок: Городинов
0.30 - Уходы толчковым хватом с груди: Городинов
03.10 - Рывок в стойку с виса выше колен: Егиазарян
04.15 - Протяжка на грудь: Хусеинов
06.20 - Задачи упражнений в специальной разминке надо менять: Захаров
06.50 - Уходы в сед от подрыва: Егиазарян
07.10 - Толчок со стоек: Городинов
08.10 - Режим сна и отдыха в выходные: Захаров
15.10 - Обучение разножке: Хусеинов
19.30 - Прыжки со штангой в опущенных руках: Егиазарян
21.50 - Не надо "гонять вес" когда вы разрядник: Захаров
24.10 - Приседание на груди: Городинов
27.10 - Тяга Рывковая с 2 остановками: Егиазарян
31.40 - Толчок с груди: Хусеинов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 18:16