Разгонка психики перед подходом.
(группа в ВКонтакте - Спортивный журнал "MAXIMUM")


Многие видели, как пауэрлифтеры настраиваются на важный подход. Многие рычат, бьют себя по лицу – в общем, заводятся. Что это такое? Так они изменяют состояние своего сознание. Разгоняют свою психику перед максимальным усилием. Зачем? Потому что когда психика разогнана, всегда разгоняются и физические качества вслед за ней. Перед важным подходом вы станете чуть сильнее, быстрее, взрывнее в зависимости от цели. Помните: куда пойдет разум, туда пойдет и тело.